数年ぶりに運動をしてきました
市の施設でフィットネスが出来たので、日曜日に入会し、今日は母と運動に・・・
気持ちいいですね
たまには、適度に運動をして、気分転換を図らなければ・・・・




赤のナスタチウム
この季節になり鮮やかさが増しています
開花状況もかなりよく、たくさん花をつけてくれています
オレンジも、鮮やかですが、赤はさすがに目を引きます